تمرین نوبت صبح روز سهشنبه (سوم فروردین) تیم فوتبال استقلال پایان یافت. محوریت اصلی این جلسه تمرینی را کارهای بدنی، استقامتی و سرعتی تشکیل داد. بازیکنان استقلال عصر امروز یک جلسه تمرینی دیگر را در مجموعه تهرانسر برگزار میکنند. اردوی تیم فوتبال…
گزارش تمرین استقلال | کارهای بدنی و استقامتی در تمرین نوبت صبح