ابوطالب سعیدی صبح امروز در خصوص غذاخوردن آگاهانه گفت: رفتارهای تغذیهای و الگوهای غذایی بخشی از زندگی ما انسانها را تشکیل میدهد لذا افراد باید در تغذیه و غذاخوردن به دو موضوع اساسی توجه کنند اینکه چه چیزی بخورند و دیگر اینکه چگونه غذا…
غذاخوردن آگاهانه باعث لاغری میشود