خواب کافی برای سلامت جسم و روح انسان واجب است. عوارض کمبود خواب و بیخوابی برای سلامتی ممکن است کوتاهمدت و بلندمدت باشد.منبع: جام جم
ببینید | کمبود خواب با بدن چه میکند؟
خواب کافی برای سلامت جسم و روح انسان واجب است. عوارض کمبود خواب و بیخوابی برای سلامتی ممکن است کوتاهمدت و بلندمدت باشد.منبع: جام جم